大家好，我是猫猫。我们又见面了。最近，我们一直在聊睡眠的有关问题，今晚我想和大家聊聊一个很少被人知道，但又严重影响人生活的睡眠疾病，不宁腿综合症。可能很少有人知道这个疾病，因为全球30-79岁的人群中只有10%的人患有这个疾病，而且只有1/3的人每周会出现2次以上的症状。
下肢的异常感觉来自于双腿的躁动不安，你是否有出现过？如果经常出现，那就要考虑你是不是得了不宁腿综合征？不宁腿综合征的年龄多在20岁以上，尤其是女性患者居多，这种病并不会影响一个人可以活多久，但是发病时难以忍受的痛苦，却成了影响生活质量重要的一关。
腿部难受的睡不着，小心不宁腿综合征。武汉大学中南医院神经内科，主任医师燕润菊。晚上翻来覆去睡不着，可能不是因为失眠。两条腿没地方放，说痛不像痛。有时候像小虫子在上面爬，有时候又像是被绳子束缚了一样有问胀感，有时候还会出现灼热感，或者是像被针扎一样，反正哪哪都不舒服。
如果经常因为上述情况而烦恼，那么可能需要警惕一种神经系统疾病——不宁腿综合征。然而，最近的一段时间，李女士每天晚上睡觉前总感觉腿部难受，双腿不自主地抖动、踢腿，站起后感觉好些，下地活动后不舒服症状能得到好转。
她却被一种“怪病”缠上了身。腿里好像有蚂蚁爬一样。不宁腿综合征是一种睡眠相关运动障碍性疾病，其主要表现为强烈的、几乎不可抗拒的活动腿的欲望，出现肢体深处极度不适感，比如虫爬感、麻痛灼热感、瘙痒感、酸痛感等，主要发生在小腿，有时也可以发生在大腿、上肢等部位。
红网时刻新闻5月22日讯（通讯员 戴钱华）毛奶奶最近一到晚上就坐卧难安。有时候感觉双腿无处安放，有时候觉得双腿疼痛不适，毛奶奶感觉只有起床下地活动或者不停揉搓双腿才能减轻这些不适感。这些症状严重影响了她的睡眠，就算服用安神药物也难以入睡。白天没有明显不适，腿部亦能行动自如。
