都说十人九腰痛,以前不信,现在扶着老腰是不得不信了。不管是孩子还是大人,上班还是学习基本都是坐着的,坐的久了,腰痛就来了,小朋友年纪小骨头软没什么感触,年纪大了的我们可顶不住。据统计,现在我国腰椎病患者数量已高达2亿,发病率仅次于感冒。
办公室、车里、家里...... 不少人一天下来坐了 10 小时都不止,常常腰酸背痛,大腿和臀部也被压得酸胀发麻!难受不说,长此以往腰椎病,腰肌劳损,便秘......很多健康问题都会找上门来。然而市面上的坐垫和腰靠,同事和我也都试用过一些,设计往往不大科学。
Minicute 米乔人体工学腰垫 嘶~好疼啊!!你身边有多少腰不好的朋友?这种趋势越来越年轻化!就连20多岁的同事,腰椎间盘都开始隐隐作痛。久坐的上班族,腰部真是“伤不起”。人民日报之前还在微博上“警告”,坐姿不对是腰痛的罪魁祸首!
序:家里的买菜车已经开了几年了,虽然长时间开车的时候相对较少,但每周几次的开车还是有的,让驾驶更加舒适,提升驾驶乐趣是驾驶人必备的技能之一,于是早早就购置了腰靠,以避免长时间开车带来的腰部酸软疼痛等问题,虽然同样是记忆棉材质,但这个腰靠是办公室座椅上适用的设计,放在车上来说有点勉
复工之后,大多数人都开始了宅家办公,在家办公自然解锁了许多“办公姿势”。趴着、靠着、甚至躺着看似非常放松,但长期下来却会让我们的腰背、脖颈承受巨大压力。许多人年纪轻轻就颈椎不适、坐骨弯曲等等。严重者甚至会影响走路姿态!所以一定要注意正确的办公坐姿。要坐着舒服,更要坐的健康。
就在上个月,小黑“光荣”的进了医院,疑似腰椎间盘突出症(还在喂奶的小黑不能接受核磁共振检查,只能回家卧床休息)。医生说,这与久坐不动以及坐姿不正确有关。作为一名老母亲,上班久坐面对电脑,下班飞奔回家抱娃,其中的辛酸泪只有自己知道。
对于上班族而言,一天在电脑前坐七八个小时是非常正常的事情。如程序员等职位,上班时间更长,一天坐十小时以上也有可能。而且,你在公司上了一天班,拖着疲惫的身体回到家后,又是往沙发上一坐。一整天下来,除了躺床上睡觉的几个小时,剩下的时间几乎都是坐着。
在上半年,我妹被查出腰椎盘突出,才30岁的年龄,竟然就有这以往只有老年人的毛病,着实是吓了我一跳,最后不得不做手术治疗,年纪轻轻就遭受这样的折磨让人难以理解。后来医生说也与我们日常工作中久坐有很大的关系。
作为一名上班族,每天除了长时间与电脑接触外,其次接触最多的可能就是座椅!除了工作,日常的生活中也缺少不了座椅,特别是周末闲暇时光待在家中,我们更是长时间去坐着,比如说做作业、玩游戏、写文章、办公等,那么拥有一款舒适的椅子,可以让你坐的更舒服,长时间工作也不会觉得累。
俗话说:“十人九腰痛”,腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症也越来越多出现在年轻人身上。很多年轻人自打从走进办公室起,坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班。久坐不动和姿势不正,正是腰酸背痛的罪魁祸首。这四种姿势,大家都不陌生吧,绝对是大多数人的办公常态!
搬重物、葛优瘫……这些动作和姿势常常会伤腰。但你知道吗?长时间久坐,也是腰椎健康的隐形敌人。然而,不少人平时忙起来,很难时时刻刻注意坐姿。不过,一个坐靠一体的人体工学坐垫,却可以帮你维持正确坐姿。今天,山海风物市集带来了平台爆品——人体工学坐靠一体坐垫。