膝盖作为连接人体腿部躯干的关节，其重要性不言而喻，一方面，它不仅承受了人体大部分的体重压力，而且还调节控制着人体腿部的正常活动，另一方面，膝盖作为主要关节之一，其活动的次数远比其他关节多，对应的，其磨损也比其他关节更为严重，发病的可能性以及病发时的疼痛也相对于其他关节更高。
跑步或者其他类型的运动，由于常年给膝盖施加较大负担，所以很多友友的膝盖都会有些不同程度的问题，或感到疼痛、或伸屈不便，这些可能是由于膝盖内的半月板受损造成的，长期任其发展下去，最终可能会导致连路走不了，更不要说跑步了 。
膝盖没有遭受外伤，但出现疼痛，大部分都和韧带，肌腱或软骨有关。但首先要考虑旧伤，例如10年前骑自行车摔下来，患者以为早已痊愈，实际上一小块骨头或软骨脱落，可能许多年后才能造成影响，这块碎片会干扰膝关节运动方式，出现膝盖不稳或者疼痛的症状，同样韧带和肌腱的旧伤也会导致问题。
#膝关节疼痛,走不了远路,怎么办?#几乎所有的膝关节病患者都是这样的一种表现，休息后减轻，活动多了加重。比如早晨醒来觉得腿还舒服些，到了下午就觉得累和疼，到了晚上更是难受，这就是膝关节病的特点！于是才催生了所谓静养的愚蠢作法，听着貌似也有些道理。
引起膝关节疼痛的原因非常多，例如关节炎及关节积液，髌腱炎，滑囊炎，交叉韧带损伤，半月板撕裂等，有急性损伤的患者通常都会马上就医，其他情况可能就难以判断，不知道什么时候该去医院，可以从以下症状进行大致区分。什么情况下要去看医生1.
“人老了，走不动了，膝盖不行了，走几步就疼，走路慢悠悠的，还不如在被窝里躺着。”一大早，又听到隔壁的李爷爷坐在石凳上在抱怨，还伴随着哒哒哒拍打自己膝盖的声音。想必在日常生活中，我们听到类似的抱怨也有不少。随着年龄的增长，很多中老年朋友开始面临膝盖疼痛的问题。
膝盖又麻又痛，兜兜转转求医一个多月，还是没有办法缓解。住在某养老机构的周爷爷（化名）和家人急得像热锅上的蚂蚁，直到经人介绍找到浙江医院骨科（一）张军副主任医师后住进骨科病房，浙江医院骨科中心、骨科（一）主任茹选良主任医师经过仔细检查，查阅患者磁共振资料，才弄清毛病根源。
60岁的李大伯年轻时常在工地打工因长期的重力劳作早在40岁时就饱受膝盖疼痛和胀痛的困扰然而年轻气盛的他并未将此放在心上这疼痛伴随了他整整20年直到他就医后，查出了……去年在工地工作的李大伯，左腿突然无法动弹，原地休息了好久才能重新恢复行走，但他一度认为这只是工地生活留下的“正常”
