老人脚肿了，不要盲目消肿，首先应该明确脚肿的原因，然后再根据不同原因采取不同的方法来消肿。原因分析:如果老人发生脚扭伤，可能会有积液或淤血渗出，进而引起脚肿，还可伴有疼痛、跛行，伤后2~3日可出现皮下瘀斑及青紫现象。
准妈妈都有可能会遇到脚部水肿问题，除了穿大一点的鞋子，让脚部有足够的活动空间之外，准妈妈还可以用其他方法来改善脚部不适的症状。舒缓水肿的方法1.不管是坐或是卧，尽可能抬高双脚。2.避免长时间站或坐，每30—60分钟起来活动活动，经常变换姿势。3.
很多朋友经常性的肢体浮肿，尤其是双下肢，脚面、脚踝水肿，严重的时候还会小腿肿胀，双眼睑浮肿，甚至晨起双手也是肿胀的僵硬的，检查发现肝功能，肾功能，甲状腺功能都是正常的，但浮肿总是出现，有时候用药也不能消除，很是苦恼。
最后给陈女士的建议就是，白天让老爷子活动活动，没事走走，别总坐着，如果坐着的时候尽量把脚抬高一点，不要一直垂着观察几天，如果好转就说明是因为活动少，白天坐的时间长导致，如果还没有建好，就一定要来医院进一步检查看看。
