虽然说成年人的世界里没有容易二字,但显然不包括长胖。 尤其是到了快要露肉的季节,大家的减脂焦虑更是大得吓人。社交平台上隔三差五就能冒出点关于减肥的新鲜事。比如某明星2周减重19斤的“减肥法”。(不建议采用这份减肥食谱,很多人因此出现健康问题。
我们上班大部分时间坐着,回家躺着,活动的时间很少。又抗拒不了高脂肪、高热量的食物带来的快感。天一热又该痛快的撸串了,一串串撒着辣椒孜然粉的烤肉刺激着味蕾,想拒绝真难。每逢佳节重三斤,仔细一瞧三公斤,拼命减肥小半年,未到功成又过年。
出来工作之后,体重就开始不受控制,由原先的45公斤到现在的55公斤,整个人开始圆起来,原本就不太高的身高,整个人就是矮冬瓜似的。原先并没有太在意,直到毕业典礼,直到面试工作,直到逛街买衣服的时候,才发现自己身材已经不再苗条,这时候的我才意识到我真的太胖了。