中医上认为，肾主水，肾阳又是一身阳气之根，所以，肾又被称为“水火之宅”，阴阳平衡是关键。肾中阳气不足，相当于身体里的小火炉升不起来，抵御不住外界的寒邪，身体里又会内生寒湿，内寒加外寒，人就会特别的怕冷，一整天都感觉手脚发凉，小便清长，起夜也比较频繁，由于缺乏阳气的振奋和鼓舞，就特别没精神，浑身犯懒，男子还会出现阳W早X的情况。
身边8个免费长寿"药"。世界上有8种特别简单好用的长寿方法，而且都是免费的，每个人都能轻松拥有。如果你想多活二三十年，请先把这个视频点赞收藏起来，反复多看几遍，就能帮你健康长寿。·第一走路。你一定听过饭后走一走，活到九十九。但是在这里提醒您，记得饭后一小时后再开始走。
而中医则认为，血液净化，不只是排毒那么简单，它更涉及到“气血调和”“正气充盈”“五脏协调”。就像日常生活中，很多人会发现自己容易疲倦、脸色暗沉、皮肤长痘、手脚冰凉，甚至血压、血脂水平异常，这些症状背后，往往都与血液循环不畅或“血液垃圾”堆积相关。
近日，Harvard Medical School Boston（哈佛大学波士顿医学院）与UNSW（新南威尔士大学）联合研究的项目取得突破性进展！在哈佛教授David Sinclair和华裔科学家Lindsay Wu的领导下，小组成功研制出一种逆天的抗衰老新药物！
