多项可靠的研究表明，不论年龄、性别，一个人要想长寿并保持心血管健康，有一个部位的粗细至关重要！这个部位越粗，人越长寿？人们普遍知道，大腿粗的人通常更长寿！《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现，与大腿细的受试者（大腿围不到48.
我们常说不能以貌取人，可事实上，通过观察一个人的仪态、体型和样貌确实能看出很多东西。就比如一个人皮肤红润、眼睛炯炯有神，那说明这个人身体应该挺好的；又比如一个人明明年纪不大，但走路步履蹒跚，看起来随时有跌倒的风险，那这个人给人的第一感觉就是身体不怎么好。
比目鱼肌详解比目鱼肌位于小腿后面，在腓肠肌深层，是腿部重要结构之一，起自胫骨比目鱼肌线，胫后肌膜，腓骨颈和腓后筋膜，向下和腓肠肌汇合组成跟腱止于跟骨，因形似比目鱼，故名比目鱼肌。它与腓肠肌合称小腿三头肌。近固定时使足跖屈并外旋，远固定时，牵引小腿向后，使膝关节伸。受胫神经支配。
大众卫生报·新湖南客户端10月20日讯（记者 王璐 实习生 冯凯 通讯员 章峻钧 陈晶）很多爱美的女士为了保持皮肤白皙，防晒工作做得可谓十分到位，然而不要过度防晒，以免引发骨质疏松。10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题是“强肌健骨，防治骨松”。
多项权威研究表明，无论男女老少，想要长寿、心血管健康，身上的这个部位一定要够粗！这个部位越粗，人就越长寿？大多数人都知道，大腿粗的人其实是更长寿的！发表在《Nutrition in Clinical Practice》的研究就发现，大腿围最粗的受试者（超过56.
“以前腿有千斤重，几乎走不了路，现在走路轻盈了。”小腿甩掉24斤后的周女士开心地说。原来，周女士被淋巴水肿困扰多年，曾四处求医，却始终无法阻挡水肿的进程，眼睁睁地看着双腿越肿越大。直到这次来到广州和平骨科医院，这才卸下了身上多年的重负。
越来越多的研究发现并非越痩就越健康身上有些部位有点“肉”才好身上这4个地方有点肉才好！1. 大腿上有点肉——利于长寿2020年发表在《英国医学杂志》的一篇综述表示，研究发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低，也更长寿。
相信有很多人都跟我一样，对于个人的身材还有身高都非常地介意，虽然很多人都觉得女孩子身材小巧一点也无妨，但是说实话，身高不足160cm的话，穿衣搭配还是有一定局限性的，很多好看的衣服穿在那些拥有大长腿的高个子女生身上就很时髦，而穿在小个子女生身上就会有一种偷穿大人衣服的感觉。
都说千金难买“老来瘦”！瘦一点仿佛就离高血糖、高血压和高血脂等老年人高发疾病远一点。可是“老来瘦”也未必是好事，如果你瘦的不是脂肪，而是肌肉，那有可能会带来更大的危害。肌少症，即肌肉减少症，是指因骨骼肌持续大量流失而引起的骨骼肌力量、质量和功能下降的临床综合征。
五一小长假即将到来，筹备已久的旅行计划终于要实现了。然而旅途中，却有一个致命的习惯非常容易被我们忽略——久坐。暖暖之前看新闻就见过这样的例子☟案例1.一位28岁的英国女孩在经历了20个小时的经济舱飞行后，在抵达伦敦希思罗机场起身的那一瞬间，突然栽倒在地，2小时后在医院不治身亡。
上年纪后，有些人渐渐出现打不开瓶盖、拧不干毛巾驼背、走路缓慢、容易摔倒的现象……过去大家认为这些都是自然老化现象殊不知，这背后往往隐藏着健康杀手“老年衰弱”或“肌少症”6月7日，福建省立医院老年医学中心的三位专家：中心主任、主任医师、医学博士、博士生导师林帆，副主任医师、医学硕士
