佛教出家修行人，规定每日要诵经、持咒、念佛号是为了修持佛法。不同的经、咒、佛号念诵的方法也各不同，一般比较短的如“阿弥陀经、地藏经”等要出声念诵，并且最好在佛像前念诵，念涌时要求行云流水，一气呵成，速度要求不能太快也不能太慢，声音不能太大也不能太低，念完后要回向才圆满。
静坐在那做点什么呢，很多人会觉得无聊，就静静的坐在那里，什么都不做，岂不是浪费时间吗?首先分享一下我外婆是如何练习金刚坐的，我只是一位旁观者，也只是小时候偷偷的在背后看，但是不得不佩服我的外婆，是一个非常自律有信仰的人，不管如何的忙，外婆都会晨起金刚坐坐在蒲垫上诵经，不忙时会早晚诵经打坐。
比如对着海里的鱼诵经让它皈依，面对空中的小鸟诵经让它皈依，就等于放生，就是在结善缘。放生的方式、与众生结善缘的方式有很多种，不一定要用钱去买来放生才能结善缘，对着一群鱼、一群鸟，或者到一个养猪场、养鸡场去诵经，为那些即将被宰杀的动物皈依，功德都是不可思议的。
抑郁症、焦虑症患者为何更容易信佛？心理背后的真相和应对策略最近，越来越多的朋友在聊到自己焦虑、抑郁时，提到佛教冥想、念经等方式，甚至有人因此走上了信佛的道路。那么，为什么当面对情绪困扰时，很多人会选择宗教信仰来安抚内心？这种现象背后到底藏着怎样的心理原因？
佛家规定，寺院出家的修行人员每日早晚课都要诵经、念咒、念佛号，或听讲经、开示。大乘佛教的很多经书都是梵语音译，这些佛经普通人很难读懂，首先需要每天念读，强化记忆，就像小学生背文言文一样，需要背的滚瓜烂熟!
