鲜嫩好吃的毛豆炒鸡蛋，简单3步，8分钟上桌，营养又下饭。很多人都知道豆制品非常的营养，就拿生活中的黄豆举例，用它做成的豆腐，豆皮，腐乳，豆干，腐竹等等美食，那都是家常菜中的常客，毕竟用它们烹饪的菜肴不仅简单实惠又好吃，而且在营养层面比一般的肉食更为丰富，且更利于人体吸收。
导语:春天少吃大鱼大肉，多吃毛豆，高钙高蛋白，常吃身体好少生病。春天一到，很多家长都会想方设法地让孩子吃好点，因为大家都知道春天是孩子猛长的季节，抓住机会可以帮助孩子多长几厘米，不知道你是不是这么做的呢?
导语:“入夏吃3豆，健康一整年”，3豆是指哪3豆?就着烤串喝啤酒，那是要多爽有多爽，立夏过后，夏季的序幕正式开启，这时候人往往易出汗、烦躁、失眠、食欲不振，解决的办法就是多给家人做点爽口开胃，清淡易消化的食物，同时要注意降温防暑。
