最近因为生病发烧而吃不下饭的人比比皆是。这种情况该怎么办呢？要忌口各种高蛋白质的食物吗？今天咱们就说说发烧补营养的事情。为什么医生不让一些发烧病人多吃高蛋白质食物其实这个建议并非完全没有道理。首先，蛋白质食物吃多了可能会导致身体散热增加，炎症反应上升，医生可能担心影响身体康复。
发烧时，有些人可能会听到这样的建议：少吃肉蛋奶等高蛋白食物，会加重发烧；可另一方面，能量和营养不足，自愈力会下降，康复也变得缓慢。《生命时报》综合多位专家观点，告诉你发烧时如何健康饮食。发烧后该不该吃「高蛋白」？
作者：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红最近因为生病发烧而吃不下饭的人比比皆是。这种情况该怎么办呢？要忌口各种高蛋白质的食物吗？今天咱们就说说发烧补营养的事情。具体该怎么吃，要根据病人的情况而定，没法一概而论。为什么医生不让一些发烧的病人吃高蛋白质食物呢？
此时，不光是机体在顽强地与病毒作斗争，还可以通过外界的吃喝来提高自身抵抗力，让病程缩短、痛苦减少。根据北京市卫健委发布的《新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册》，一般普通的中青年患者感染新冠病毒，病程大概是7太难左右，分别在第二天开始发热，第三天出现高热症状。
来源：【环球时报健康客户端】中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红感染发烧时，身体需要充足的营养来对抗病原体，尤其蛋白质，是合成抗体的重要“原料”。但也有说法称，发烧时不能吃鸡蛋等高蛋白质食物，这让很多人犯了难。这个说法有一定道理。
山东潍坊王哥，是我非常要好的朋友，这几天待在家里，说是自己“阳了”，但是从他吃的饭来看，我觉得他应该没啥事，可能就是抗原阳性，而实际上身体状态还比较不错，也不发烧，也不咳嗦，不然的话，也不会准备一桌子好吃的，甚至还买了几盒羊肉，自己煮着吃。
来源：【云南日报】如果已经感染新冠，开始发烧、咳嗽、咽喉痛，该如何进行饮食调整？专家表示，首先要足量饮水，用来保障体内有足够的水环境来进行这场“免疫大战”。如果体温上升到37.5℃以上时，可以用糖电解质饮料进行液体的补充。以“流食”为主，尤其是以“面食”为主。
12月25日，演员潘粤明发布了一条微博，“爸妈同时发烧了，熬了鸡汤，炒了西红柿炒鸡蛋，老爸吃了一大碗拌饭，妈也吃了点……感觉自己比锅里的鸡还难熬”。本是一片孝心，然而评论区的网友们却“炸开了锅”。“发烧还吃鸡蛋？”“发烧喝鸡汤，最少也得多烧一天！”“发烧还吃鸡？
#在头条看见彼此#我闺女今年21岁，从上高中后就没有发过烧，身体挺健康，但是面对新冠病毒，每个人的免疫应答是完全不同的，不发生在自己身上，你永远不能预知到底是什么样的症状。营养摄入均衡为红骨髓造血能力提供的原材料充足，保持良好的免疫功能。
孩子生病不舒服，不爱吃饭，这可愁坏了家长。营养是帮助我们战胜疾病的一把好手。那么，孩子生病期间如何安排饮食才科学呢？下面总结了家长们关心的问题，我们一起来看看吧！1.孩子发烧了，该怎么吃？孩子发烧后容易出现食欲不振，可以选择易消化的流食、半流食。
