心累了,就要懂得休息一下,给自己的精神放松,给自己的脑海放空,给自己的心安静自在。“很多时候,自己的心累都是莫名其妙的。自己的生活明明正常进行着,却总是被某一些人,某一些事情所打断,于是自己的心就会变得烦乱不堪,让自己的情绪失去了控制。”