你是不是也有这样的经历:明明刚吃完饭,但是很快就感到饿意,这是怎么回事呢?倘若一个人本来就按照一日三餐正常的规律进食,之前也从来没有突然或者频繁地出现过吃饱就很饥饿的情况,最近突然出现刚吃饱就感到饥饿不已的感觉,就有可能身体出现了问题,要引起重视,千万别大意!
我亲身经历过的,前段时间,明明是正常吃饭了,但是一个小时左右就开始饿,慢慢越来越饿,随便吃一点小零食就缓解了,不饿了,每到饭点都是饿的不行,一段时间产生这种情况时,也没当回事,直到有一天,带小孩去一家生意很好的诊所看医生,顺便跟医生说起我的这个情况。
吃完一会就饿了,能就降低胰岛素的在作祟!胰岛素是促进合成的激素,它会让血糖降下来。是因为胰岛素抵抗分泌的峰值延迟了,正常情况下峰值应该是在一小时的时候,但是延迟以后峰值就会出现在两个小时、三个小时甚至更长的时间。
53岁的老刘前几天给我说,最近发现自己午饭后总是特别困,吃完就想睡觉,问我是不是跟夏天天热有关。我一下子就明白了,告诉他去医院做个糖耐量测试,看看餐后血糖的情况,果然,老刘的糖耐量出现异常,餐后一小时血糖超过15mmol/L,餐后两小时也超过了12mmol/L,直到3个小时才恢复正常。