俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”秋冬季节萝卜作为餐桌上的平价“小人参”能让你更健康、舒适但这两种吃法白白浪费了萝卜的营养！不同的萝卜功效如何？这两种吃法白白浪费了萝卜的营养❌1.去皮吃：部分萝卜的表皮，可能比萝卜肉更有营养价值。
萝卜一直被称为“平价人参”，民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这不，立冬一过，菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜，真的能让人元气满满吗？萝卜优点确实不少，不同颜色各有“特长”萝卜是十字花科蔬菜，常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。
今日看点 圈友问题导览 圈友“梦” 所有人都适合吃萝卜吗？ 圈友“靓丽而行” 每次用淘米水洗头之前或之后还用洗发水洗一遍吗 圈友“我心依然” 能说说巴氏灭菌的奶和盒装高温灭菌的区别吗？ 圈友“丞丞吖” 促甲状腺激素正常了，可以停服优甲乐吗？
不会吃的，疾病会染身会吃的，则能吃出健康而高级别的“吃货”还能吃出快乐！快来看看，争当一个既健康又快乐的“吃神”！这些快乐食物帮你消除负面情绪有研究表明，部分食物和饮食模式可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用，可以显著降低抑郁的发生风险。
