优质睡眠对孩子的学习和健康很重要。随着开学，如何让孩子们拥有优质的睡眠，成为许多家长常谈的话题。“孩子睡觉打鼾，是不是代表睡得香？”三亚市人民医院｜四川大学华西三亚医院耳鼻喉科主任徐桂丽出诊时经常会被问到这个问题。
永州的8岁男童小宇（化名），从3年前开始睡觉打鼾，还伴有张口呼吸、憋气、容易惊醒等症状，随着年龄和体重的增长，情况越来越严重，不仅白天嗜睡，上课注意力也不集中，反应迟钝，小宇妈妈便把孩子带到湖南省儿童医院就诊。
您的孩子有没有以下问题:孩子平时鼻子不通气，感冒了会更严重?儿童腺样体肥大会导致很多问题，主要有以下几个方面:面部畸形发育 腺样体肥大堵塞鼻腔，导致睡眠时打鼾、张口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，常常会导致面部发育畸形，如鼻子扁平、鼻翼发育不好、眼距增宽、上颌骨变长，牙齿排列不齐、唇厚，在医学上我们称之为“腺样体面容”。
睡眠质量是儿童生长发育中的重要影响因素，低质量的睡眠不仅对孩子的身材容貌造成影响，也会造成心理生理的各方面困扰。说到睡眠问题，很多家长第一反应是失眠或者频繁夜醒，而对于孩子睡觉打呼噜，往往误以为是睡得香的表现，常常选择了忽视。
腺样体肥大听起来或许有些陌生但在儿童身上却很常见它关乎呼吸、睡眠、面容影响着孩子的健康成长腺样体长在哪里？腺样体又称咽扁桃体，与腭扁桃体（我们通常所说的扁桃体）一样，同属于咽淋巴内环，由淋巴细胞组成，能产生抗体。腺样体位于鼻咽顶部与后壁交界处。
很多家长认为孩子打呼噜只是玩累了睡得香的表现，实际上，“小呼噜”可能是一个值得关注的临床问题——儿童睡眠障碍性疾病，其病因绝大多数是腺样体、扁桃体肥大。然而儿童由于咽部肌肉相对不够发达有力，通常呼噜声不会像成人那样响亮，因此具有一定的隐蔽性，容易被家长忽视。
