随着年龄增长，很多人调侃根本不敢照镜子，因为害怕一低头就看到自己头顶的“东非大裂谷”。不少网友更是在平台晒出自己“裂开的发缝”，担心自己会越来越秃，又焦虑自己是不是生病了？那么，发缝变宽到底是怎么回事？网络平台截图怎么判断自己发缝是不是变宽了？
散着头发睡觉，让头皮发囊处于轻松的状态，此时头皮深处的血液循环通畅，发丝在夜间可以充分吸收营养。正常人群在晚上10点到凌晨2点，是头皮细胞的再生期和活跃期，在此之前的3个小时内洗头有利于毛发的生长，还可以保护头部的皮肤。
