一觉起来浑身酸痛

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早上起床肌肉酸痛？要小心是肌筋膜炎引起的，医生告诉你怎么办？
曾经有这样一个故事，张伯，一位70岁的退休教师，习惯了每天早上散步和阅读报纸作为他的日常起床仪式。最初，张伯以为这只是老年生活的一部分，但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越难以忽视。
中医药大学沈医生
睡醒后还腰酸背痛的人，原来是做错了这件事
你是否经常在早晨醒来时感到腰酸背痛，仿佛身体经过一夜的休息反而变得更加疲惫？其实，这背后可能隐藏着一个你一直忽略的睡眠习惯问题——床垫选择不当。一张不合适的床垫，就像是隐藏在睡眠中的“健康杀手”。
赵碎丽
每天睡够8个小时，为什么醒来后总是腰酸背痛？或许和睡姿有关
不知道大家有没有相同的感受，明明每天很早就睡觉了，起床之后还是感觉很累，甚至还会出现腰酸背痛的感觉。
民福康养生堂
醒后全身酸软、无力丨睡着后，我们的身体在做啥，你知道吗？
我们的身体在我们睡觉时都在做什么?睡觉是我们每天都会做的事情，但你真的了解它吗?进入梦乡以后，体温受到代谢速度变缓影响，会比清醒时低0.5摄氏度--1摄氏度。
颐眠丨重获好睡眠
她睡醒后全身酸痛，一看监视器“笑炸”了
泰国曼谷一名女饲主家中饲养3只德国牧羊犬，每天都会一起进房间睡觉，这天她睡醒后全身酸痛，决定调阅监视器查看前一晚发生什么事。
老马看世界
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为什么你睡醒后会腰酸背痛？
你是不是经常在早上醒来时感觉腰酸背痛，让一天开始前就感到疲倦不堪?但你知道吗，腰酸背痛并不只是因为你夜里睡得不够舒服，其实它还和我们的生活习惯密切相关。
明月清风
身体疲劳、酸痛，可能处于亚健康状态，8个方法教你摆脱亚健康
如果你经常感到疲惫、注意力涣散、精神不济，又没有明确的疾病诊断，很可能已经悄悄陷入了“亚健康”的泥潭。
税荑健康Talk
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三个症状一招教您查流感医生：警惕发热、乏力、全身酸痛
流感季到了，据世界卫生组织统计，每年有数百万人因流感而生病，重症病例更是不计其数。流感，它看似普通，却实实在在是个“潜伏的敌人”。
健康知识
医生告诫：一旦过了55岁，躺卧这几点一定多注意
这时，不少人可能会发现，自己在日常生活中会被一些“平常小事”打扰，比如躺在床上时总觉得不舒服，或者一觉醒来后浑身酸痛，甚至睡眠变得越来越差。
高医生健康馆
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阳性两周后，身体仍有不适感，即使阳康，这几件事也不要着急做
不知不觉，从阳性发烧那天开始算已经过了两周，但是身体恢复得不像之前感冒那么快，而是仍然有一些不适感。
凝妈悟语
为什么锻炼后肌肉会酸痛？应该如何缓解
锻炼后发现神清气爽更是立下志愿，第二天要让自己更努力。这种情况可能会出现在我们每个人身上，在某个时间点进行了体育锻炼。
中国经济网
遇到甲流？掌握这几点，轻松过恢复期
想想，你可能也有这样的经历:一觉醒来，全身酸痛无力，脑袋像有锤子在敲，再加上喉咙火辣辣的疼，鼻子还堵得喘不过气来，浑身都写满了一个大写的“生无可恋”。
乐观的百灵鸟jG
哈尔滨搓澡阿姨讲述：曾1天搓37人，能一眼辨别南方游客
上午10点，海霞（化名）手机里弹出一条通知，洗浴中心的老板发来消息称，原定轮休一天的计划因店里顾客过多，减成半天。加急收拾完碗筷，打扫完卫生，海霞装好工作服准备去店里加班。今年冬天，随着哈尔滨旅游市场的再次爆火，当地大大小小的洗浴中心也迅速走红。
光明网

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