近日，合肥市南门小学海恒分校五（3）中队在盛习友广场举行一场别开生面的半日军事训练营活动，本次活动旨在通过模拟军事训练，培养孩子们的团队合作精神、领导力、体能与反应能力，并激发他们的责任感与纪律性。下午14时30分，训练营正式拉开帷幕。孩子们在教官的引导下，迅速集合整队。
史女士:大概就是最后的时候，被商家自己的教练打伤了右眼，当时就不停流泪，视力开始逐渐模糊。史女士:在协商的过程中，老板就非常敷衍，根本没办法协商，我就在大众点评上客观评价了这件事情，她通过保险告诉我，因为我给她这个评价，她对这件事情不再处理。
搜索！掩护！躲避！射击！这可不是在打CS网络游戏，这是河南派出所组织开展的最小作战单位真人CS对战训练。为丰富警营文化，增强队伍凝聚力，提高民警实战化水平，推动教育训练工作再上新台阶，10月20日下午，河南派出所组织民警开展了以“凝警心·强素质”为主题的真人CS对战训练。
“经过1周的高强度负重跑步训练，我的成绩不仅没提高，反而双腿有些浮肿，走路都有些困难。“跑步训练是官兵的共同课目，有的官兵会采取负重训练、突击训练以及极限训练等方式快速提高跑步成绩，但过度疲劳训练容易造成应力性损伤。
健身有没有技巧，这很难说，这要看训练者怎么面对这个问题了。绝大多数人会把技巧和捷径、小聪明画上等号，就像打游戏利用bug来过关。而他们认为在健身几乎是没有技巧的，靠的就是勤奋的训练，当然前提是训练动作要标准。在他们眼中如果需要训练出大肌肉块和增强力量，就必须使用大负重的训练方法。
颠覆游戏规则——负重运载训练(也称负重行走)不管是指导职业运动员，还是指导普通健身爱好者，在过去数十年的执教生涯中，我发现绝大多数人的计划当中都缺失了非常重要的一项——负重运载训练（作者Dan John是拥有超过20年执教经验的著名力量举教练）。
