阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！辅酶Q10，这个名字你或许听过。它是人体内一种天然存在的脂溶性物质，广泛分布于心、肝、肾等重要器官，被誉为“心脏发动机”。
有位朋友跟华子说，服用辅酶Q10对健康有哪些益处，如果长期坚持服用，是不是可以预防心脑血管疾病呢?华子说，辅酶Q10现在有药品也有保健品，对心脑血管疾病、肝脏损伤、癌症等多种疾病都有辅助治疗作用，但是长期服用并不能预防疾病。
它是细胞能量代谢的核心分子，通过参与线粒体呼吸链将营养物质转化为能量，并且能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，具有延缓衰老、保护心脏功能、提高免疫力和等作用，虽然辅酶Q10的安全性较好，但是过量服用依然会有多种不良反应，因此服用前建议咨询医生。
赵阿姨患有高血压多年，一直靠降压药维持血压稳定。最近，她在直播间听到有人推荐辅酶Q10，说它不仅能保护心脑血管，还能治疗高血压。赵阿姨随口和女儿提了一句，没想到女儿真的当回事，开始给她买进口的辅酶Q10。周围的朋友听说后，纷纷羡慕不已，夸赞赵阿姨有个孝顺的女儿。
在很多心血管病人群中，对于辅酶Q10并不陌生，从我网友的讨论中，可以看到2种观点，一种认为非常有效，并且现身说法，另一种主张不要乱吃，根本无用。那么，辅酶Q10到底哪些人吃了有好处，哪些人几乎无效，浪费时间金钱呢?
