很多朋友泡发燕窝把握不好时间，泡坏了，没营养！今天手把手教大家如何泡出营养的燕窝先来看一下完美的燕窝泡发炖煮步骤：1.准备一大碗纯净水，放入干燕窝，水量宜多不宜少为什么要选择纯净水？其实直饮水也可以。因为来自水中的氯气有具强氧化作用，会坏破燕窝的营养物质。
“燕窝，自古以来就是皇家贵族的御用滋补佳品。但是，你知道燕窝怎么炖煮才能发挥最大的营养价值吗？今天，就让我来为你揭开炖煮燕窝的神秘面纱！”1. 燕窝泡发，你会了吗？首先，我们需要选择一盏优质的燕窝，然后放入碗中。接下来，倒入适量的纯净水，让燕窝完全浸泡在水中。
