点击上方“砾石户外精选”关注我们，万一有你喜欢的内容呢。这个冬天这么冷，你看到冰冻的瀑布了么？你能想象攀在冰上是一种什么样的体验么？最近社区出现了一个野人，她有点疯狂，有点厉害，前不久她跑去四姑娘山攀冰了，虽然那是她的第一次，但是发生的事情有点多。
在我国北方大部分地区的冬季，由于低温环境，往日飞流直下的瀑布凝结成冰川，宛如冰雕壁画。这时，就有攀冰爱好者登上冰靴，配上冰爪，穿上安全带，扣上保护绳，带上安全帽，手持冰镐，去晶莹的冰瀑上跳芭蕾。听起来就很高大上的样子，不过，对于大多数人来说，攀冰是一项较为陌生的运动。
攀冰运动攀冰运动是由攀岩运动发展而来，但是攀冰运动却以冰冷而危险的环境，深深地吸引着那些勇于挑战极限的户外狂人们，被喻为冰壁上的华尔兹。极限运动之攀冰注意事项有哪些呢？一起来看一下。1、对初级攀登者的建议如果你几乎没有冰壁攀登经验，那么独立去尝试的后果是严重的。
随着天气转寒，冰壁瀑布冻得越来越结实，一年一度的攀冰季又到啦！有冰爪的老手们该磨磨爪啦。没有冰镐的新手们怎么办呢？来听小编为大家讲攀冰的基本技术吧~ 攀冰嘛，顾名思义，就是攀登冰啦（别打我>==<打人不打脸）。一般来讲是指借助冰镐，冰爪对垂直甚至负角度的冰壁进行攀登。
在上篇我们介绍头盔与安全带的基本使用，下面我们继续为大家介绍其他装备。3、冰镐：冰壁十分光滑，紧靠双手无法将自己固定。这个时候，我们就需要一样东西把自己“钉”进冰壁，这件装备就是冰镐。现代攀冰一般使用双搞。在攀冰过程中，他们就是你的双手。冰镐使用技术十分复杂，但很重要。
户外极限运动攀冰蔚蓝的天空，洁白的冰壁，好一番美景，此时，若准备了一顶头盔、一副偏光镜、冰镐、冰爪、安全绳，攀冰一下，向着顶峰，向着希望！作为一项挑战自然的户外极限运动，攀冰总是让人在不断征服新高度时，享受到的是无可比拟的兴奋与成就感。
俄女子后背穿钩挂绳挑战高空跳冰河（视频截图）国际在线专稿：据俄罗斯ngs42网站2月16日报道，俄罗斯一名女子近日在新库兹涅茨克挑战从约15米高的空中跳入冰水中，令人称奇的是，这名女子的安全绳没有系在身上，而是将安全绳的挂钩刺入后背的皮肉中固定在身上。
朱德元帅在71年前为新中国首届全军体育运动会的题词，质朴直白，如今听来，依旧激荡军心。作为军事训练的基础和部队战斗力的基石，军体训练的根本目的是服从于实战需要、服务于作战需求，确保军人保持最佳的身体状态和战斗技能，以随时遂行作战任务。
在珠峰南坡大本营一侧，近在咫尺的昆布冰川仿若一位沉睡的巨人，看似晶莹洁白、非常平整、人畜无害。但稍稍走近，每隔三四米的冰川密密麻麻，还有深不见底的冰裂缝，置身其中，人渺小到可以忽略不计，这时候你方才懂得，为何昆布冰川会被业内称为“恐怖冰川”，它的危险和气场，已经让人不寒而栗。
说到极限运动，你可能尝试过蹦极、跳伞、漂流，它们让你尖叫、心跳加速、血脉贲张，不过如果你想挑战一项真正称得上“伟大”的极限运动，如果你期待着壮观的、有意义的、摄人心魄的事在生命中发生，攀冰就是你的不二之选！“感觉有一点格外的甜蜜，就像偷尝了一枚禁果”。加拿大攀冰大师 威尔?
元旦期间，第十二届黑水·达古冰川冰雪旅游季暨首届“攀冰英雄会”在阿坝州黑水县达古冰川景区举行，第十二届四姑娘山攀冰节在阿坝州小金县四姑娘山景区举行，大批游客和攀登爱好者前往集结。这个冬天，游客们除了可以享受滑雪带来的速度和激情，攀岩爱好者们还可以体验攀冰带来的乐趣。
一切源于远在日本的好友的推荐。极寒，四姑娘山，攀冰，每一个字眼都吸引眼球。对于生长在伏贴在海平面的人而言，极寒+高原是想象，需要用身体力行来验证那股刺骨的凌冽。想到2014年冬，上完李欣频老师的创意人生课，脑洞大开，当即行动派附身，光棍节上长白山天池，又飞向漠河的冰天雪地。
