#寻找头条生活家##美食##美食记#哈喽，朋友们大家好，我是小海，小海厨房今天给大家分享清凉爽滑的【凉拌苦荞面】的家常做法苦荞面估计很多朋友都没吃过，甚至不知道是什么东西，今天小海给家人做个苦荞面吃，可凉拌，可炒，可蒸，怎么做都很好吃，最近天气炎热小海选择凉拌给家人吃，端上桌
威宁县地处贵州省西部的乌蒙山区，县城海拔 2230 米，平均气温 10.4摄氏度，这里昼夜温差大，雨热同期，日照充足;现在购买，19.9 元能买到 2 袋苦荞面。一次性拍下 2 单，还额外赠送 1 袋，超级划算。
点击蓝字关注我们千里彝山，胜景天成。凉山彝族自治州喜德县，人文景观独具特色，彝族文化绚丽灿烂，被誉为“彝族老家”。生活在这里的人们，凭借着多彩的自然环境和丰厚的资源，用勤劳和智慧，创造着幸福美好的生活，传承着独具特色的饮食文化。
“医生，哪些食物能降压呀？”“我妈的血糖老控制不好，该咋吃？”选对合适的食物对于防范“三高”确有一定作用但医生提醒也不可夸大食物的“疗效”血压、血脂和血糖的控制一定要遵医嘱舌尖上的“三高克星”1.玉米须：辅助降糖、降脂玉米须含丰富的矿物质、糖类、蛋白质、脂质及维生素。
