“脖子不能动好酸”十点君梗着快变成霍金的脖子，使劲敲了敲。“别敲！”十点妈妈端上微信里熬烂的鸡汤，“啧啧，你们这些低头族，都该试试米字操！”。一个米字还没写完，十点君已经觉得头晕目眩，心里的小恶魔说“继续继续，这说明开始有效果了！”小天使附和说“对呀对呀！”妈哒都不知道劝劝他。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击。今天小编就带大家一起了解颈椎病的症状，颈椎病治疗方法及中医治疗颈椎病。目录颈椎病的症状现代人的脑力劳动也是消耗很大的。人们仅仅以为眼睛离书本或电脑屏幕太近会导致近视。
在现如今的社会，随着生活的快节奏，很多人由于工作的原因，长期地久坐或者久站，对于身体也造成了很多的伤害，出现一些这疼那疼的现象，比如颈椎了、腰椎了、胸椎了等等一些局部的痛，有的严重的直接就会影响着我们的正常生活，那身体为什么会出现这些问题呢?
对于脊椎疼痛这类的疾病，除了治疗之外，日常生活的保健护理也是非常重要的，这个病重要的还是要靠养，下面首都医科大学三博脑科医院专家跟我们讲一下脊椎疼痛如何护理。 养成良好的生活习惯，形成正确的坐、立体位。
随着时代的发展，背部疼痛的人群越来越多且逐渐年轻化，由此引起的各种症状让人无所适从，因其不明原由，不停地尝试各种治疗方法，最终徒劳无果。那么背痛您真的了解吗？郑州市颈肩腰腿痛医院副主任中医师李长河表示：“背痛是现代常见病，背痛常合并腰酸，因此常以腰酸背痛称之。
经常会觉得后背疼，稍微受点凉气就觉得疼痛明显的加重，感觉像是有一根根小针在刺激自己的肩背部，尤其是肩胛骨的内上缘，早上起来的时候，觉得整个后背都是特别紧张、僵硬的感觉，像背了一块大石板，这种情况是啥原因呢？遇到这种情况应该怎么办呢？咱们今天来聊一聊！这样的患者，临床上特别多！
