1、正手发高远球2、反手发球3、后场正手高远球4、网前勾对角5、网前搓球技术6、收搓7、展搓8、网前反手扑球技术9、近网扑球10、网前正手推球本期的讲解就到这里了,喜欢的可以点个赞,认为有不足的可以下方评论留言。
在此分享提高羽毛球技术水平的24个必学技巧,在练习过程中,不要过于急躁和焦虑,一定要保持积极的心态,多领悟多练习,掌握每个动作要领,不断改进和调整自己的技术,从而更有效的提高自己的羽毛球技术水平!
所有羽毛球选手都是从初学者阶段开始,所谓“师傅领进门修行靠个人”,可是如今大多羽毛球爱好者都很难请到专业的羽毛球教练,所有入门知识全靠东拼西凑而来,如果有一套专门针对入门级选手的基础动作教学,想必对于羽毛球爱好者来说必将受益匪浅,下面就简单介绍下羽毛球入门基础动作十二式。
在羽毛球比赛中,步法的运用和跑动将直接决定能否接到对手的回球,没有稳定的步法即使空有一身力气也会被对手调动的满场乱跑,总感觉球速很快而应接不暇,处处被动挨打。羽毛球步法提高羽球技术的重中之重,马虎不得!【秘籍】步法比手法还重要--动画演示羽毛球步法技巧1.
在后场正手区的击球中,高吊杀的一致性是最能迷惑对手的,增加对手的预判难度,而在这些技术中,尤其以正手劈对角线更有欺骗性和威胁性,正手劈对角线,由于是侧身使用,在击球之前极为隐蔽,劈出去的球速度、快角度刁钻,这样让对手很难预判到,而且如果对手把球回到你的后场正手区,他的防守重心肯定会在同侧直线的位置,正好暴露了另外一侧的空当,这样正好给了劈吊对角线的机会。
别再瞎打羽毛球了!再不掌握这套训练,水平永远上不去 在羽毛球场上,你是否常常羡慕别人矫健的身姿、凌厉的扣杀,而自己却总是接球失误、疲于奔命?很多人打羽毛球多年,却始终徘徊在低水平,原因就在于一直在“瞎打”,没有掌握科学有效的训练方法。