人体身上有几百个穴位，每个穴位的名字都不是乱起的。穴位的命名有着一定的规律，以腧穴位置和其治疗作用为基础对穴位命名，因此有的穴位名字十分相似，让人傻傻分不清。今天要讲的，就是在手腕上，有三个“阳”穴——阳溪穴、阳池穴、阳谷穴。这三个穴位名称相似，但属性、功效却各不相同。
今天跟大家介绍的是——大陵穴，大陵穴是手厥阴心包经的输穴和原穴，为心包经经气的重要输出之地。取穴位置:大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
今天和大家分享一个治疗腕关节疼痛的特殊穴位，腕骨穴。中医认为，腕骨穴有着良好的舒筋活络止痛的功效，是治疗腕关节疼痛的要穴。又有歌曰“腕中无力痛艰难，腕骨一针见效安。”接下来我将和大家一起学习这个神奇的穴位，尽量用简单易懂的语言来剖析穴位的神奇。说起腕骨穴，就得从它的名字讲起。
文/张君涛 天津中医药大学第一附属医院 主任医师张成龙 天津中医药大学第一附属医院在人体几百个穴位中，有些穴位的名字十分相似，让人傻傻分不清。比如在手腕处，就有三个“阳”穴——阳溪穴、阳谷穴、阳池穴。这三个穴位虽然名称是相似的，但属性、功效却各不相同。
问：手腕酸痛该如何缓解？人的关节是身体中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。如用力不当或过度，会导致手腕酸痛、疲劳，甚至关节肿痛，影响生活质量。阳池穴是腕关节保健的重要穴位，经常按揉阳池穴，能缓解其劳损。
神门穴神门穴是手少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~01 心痛、心悸神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病，如：心痛、心烦、心悸等。按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
中医认为，入睡困难多和心、肝、肾三脏密切相关，而心、肝、肾火旺是导致入睡困难最主要的原因。心肝肾三脏在五行中属于水生木，木生火的关系，所以肾水不足，肝木失养可以导致肝火旺，而肝木生心火，肝火旺会导致心火旺。
