吃什么、怎么吃？在复旦大学营养研究院院长、“营养与健康”团队负责人高翔看来，营养学回答的是与人类生活息息相关的问题，而营养学的最终目标则是指导人群的健康生活。这也决定了营养学的研究和发展离不开人群。2023年，复旦大学“营养与健康”团队获评“钟扬式”好团队。
//哪些营养可以帮助远离疾病？如何合理膳食均衡营养？近日，“‘巧手妈妈环保行’健康家”家庭营养和夏季膳食指导讲座在定海路街道社区第一睦邻中心举行。活动由杨浦区妇联主办，定海路街道新时代文明实践分中心、定海路街道妇联承办，共吸引20多位社区居民和志愿者参加。
【导语】下午5点，手机屏幕亮起同事的消息："下班吃啥？"厨房里翻着空荡荡的冰箱，外卖APP划到第15页依然没主意——当代人每天要经历的「终极拷问」，或许不是人生理想，而是这四个字：今晚吃什么？别急，这份涵盖快手菜、懒人食谱和创意吃法的指南，让你从此告别餐桌焦虑。
2023年5月第三周是第9届全民营养周一日三餐怎么吃均衡营养是关键人类的食物多种多样，每种食物都含有多种营养成分，但不同食物所含的营养成分不同，除母乳可以满足6月龄以内的婴儿营养需要外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。同时，人体对各种营养素的需要量也各不相同。
