每周7天都在学习，除去睡觉、吃饭、洗漱的时间，净学习时长一般都超过了11个小时…优生圈给大家整理了济南热门高中的作息时间表，有的学校6点20起床整理内务，有的10点下晚自习，快来看看各高中的作息时间吧~
这一周国庆假期，身为一年级的家长心想着，总算可以睡到自然醒了，悠哉悠哉的不赶时间了。谁知看到作业信息，瞬间心凉了。群里老师天天打卡，体育的，读书的，背书的。心想着一入学校大门，这12年就甭想着放松了！正在吐槽时候，朋友说你这偷着乐吧，来看看高三的作息你就好好珍惜现在时光吧！
新京报讯（记者徐彦琳）师生不带病上班上课，不建议患病期间赶、补作业……近日，山东省教育厅印发通知，对加强全省师生传染病防控和健康管理提出明确要求，倡导广大师生牢固树立“健康第一”的教育理念，有效应对当前多种传染病叠加流行风险，最大限度保障师生安全健康。
【来源：钱江晚报】潮新闻客户端 记者 朱丽珍关于高中生的日常，总能引起很多人的讨论。他们睡眠时间够不够？休息时间长不长？有没有假期能安排娱乐活动？有家长坦言，从高一开始，学校就默认单休，晚上还可以申请延迟熄灯，学习节奏挺紧张。
本文章全都是亲身体验与经历，将努力终结以下问题:什么样的作息规律才真正适合你?洗漱磨磨蹭蹭去别的寝室等同桌07:35在宿舍大楼要闭门的时候终于滚出了门，拿着前一天晚上买的面包以百米竞走冲刺速度边吃边去教室，07:40准时滚到教室，这是必须到教室的时间。
1月16日，泰安高新区发布泰安高新区社会事务服务中心教体办关于中小学生睡眠保障有关要求的公示为深入贯彻落实中央“双减”政策精神，保障青少年学生充足的睡眠时间，促进其身心建康成长，根据《山东省教育厅关于开展中小学生睡眠保障行动的通知》和泰安市教育局相关要求，现将辖区中小学应执行的学
