秋冬时节，天气干燥，不少人会出现眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、干咳少痰等不适症状。从中医角度来说，这是燥邪偏盛、伤肺耗津所致。又因肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以燥邪还会导致皮肤干燥、干咳不止或痰难咳出、痰中带血、肠燥便秘、小便少等所谓“秋燥症”。
近日，有位外国女子在社交平台上传了自己的故事，该女子表示自己已经四天都没有排便了，在朋友的极力推荐下，她尝试了一款来自中国的绿色盒子包装的润肠通便茶！该女子说在她刚喝完，专门在家里等了几个小时，发现并没有什么反应，她觉得中国的产品也不过如此，就无所谓的跑去了沃尔玛逛超市！
帮你润肠通便。普通苦荞和黑苦荞的营养成分都比较丰富，但黑苦荞中的生物类黄酮比黄苦荞高出三倍左右，苦荞中的生物类黄酮主要成分是芦丁，也就是我们所说的维生素P，它的主要功效是软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、提高免疫力，所以黑苦荞的营养成分更高。
来源：【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院营养科营养师 魏帼皮糙眼干、咳嗽咽痛、失眠乏力……入秋后气候发生变化，可能引起人体诸多不适。除了调整生活方式和心态，选择合适的养生茶也有助对抗“多事之秋”。皮糙眼干，喝枸杞茶。秋天气候干燥，容易导致皮肤粗糙、双眼干涩等。
中药代茶饮因廉价、健康、养生又便捷，成为当下众多年轻人的饮品选择。温州市中医院的中药代茶饮曾创下一周售出11万帖，单日最高售出2.5万帖的纪录。由于太过火爆，该院互联网医院还发出紧急提醒，告知市民因部分药材短缺，暂时不能购买其中几款中药代茶饮。
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人体就像一根管道，出入平安，则能健康长寿，但现在很多人都是“入”简单，但“出”不顺畅，也就是10个人里有5个便秘的，每天不能维持1到2次的排便，或者是排便非常费劲，每次厕所半个小时，憋的脸红脖子粗，大便还没拉出来，长此以往，垃圾毒素就会积攒在体内，甚至会形成高血压，糖尿病等许多慢性疾病繁衍的温床。
