导语:对于女性朋友而言，有着一个完美的身材是非常不容易的，需要用汗水和时间来交换，每个人天生并不是与生俱来的好身材，需要我们靠天生的勤奋来慢慢营造，有的人胯部赘肉较多，导致臀部和屁股的维度增大，整个人身材看起来比较粗短，并且臀部下垂看起来比较松垮，如何有效的消除胯部赘肉，今天分享的这些动作可能会给你带来帮助。
最近中国足球又上了热搜，倒不是说他又在哪一场比赛中0:3输了比赛，而是一个足球运动员和小品演员巩汉林直接掀起了骂战。中国足球可以说是多少人心中的痛，不知道你们记不记得，前几年在中国足球里还有“白斩鸡”这个词。
只有真正了解自己身材的优势和不足，在穿搭中扬长避短，才能够在夏日穿搭中展示出最美的自己。梨形身材在亚洲人中十分普遍，它的主要特征是腰细腿粗、臀胯部赘肉囤积比较多，身材比例不够协调和匀称，所以很多梨形身材的女生明明体重不沉，但是却给人一种微胖的感觉。
丰乳肥臀的身材固然性感，但是假胯宽可不是肥臀！它不仅影响美观，还让你在衣服的选择上非常有限！看到美丽的小短裙，热辣的小短裤你不心动嘛？！对不起，因为你的假胯宽，你不合适。那么既然你已经变成了这样的身材，平时我们又该注意点什么呢？ ü 禁止久坐！
提及典型的“梨形”身材，都有一个经典的身材通病，那就是肥胖粗壮的部分，都集中在了胯部和臀部。针对这一问题，很多女生仍然用阔腿裤去解决，认为阔腿裤是公认的遮肉显瘦的神器，只要有它，任何腿部的赘肉问题，都能迎刃而解。
