鱿鱼整只烤完再切,美美的 主料烤鱿鱼筒的做法步骤1. 鱿鱼去内脏、外皮,洗干净,沥干2. 烧烤汁、蚝油、生抽调匀,倒入鱿鱼中,均匀涂抹,调味按自己喜欢改变3. 预热后,180度烤一面有点黄了,再翻面,两面烤好,刷蜜再烤一下4.
美美的*^_^* 难度:配菜(中级) 主料 鱿鱼烤鱿鱼筒的做法步骤1. 鱿鱼去内脏,外皮,洗干净,沥干2. 烧烤汁,蚝油,生抽调匀,倒入鱿鱼中,均匀涂抹。(调味按自己喜欢改变)3. 预热后,180度烤八分钟翻面再烤五分钟。(时间不是绝对)4. 两面刷上油和蜜,继续烤几分钟。
说它特殊,是因为鱿鱼富含各种对人体有益的物质,能媲美牛肉等高档食材,属于生猛海鲜,价格却很接地气。林州这个山区县城,平时在超市买到的或者饭店做的多是碱发鱿鱼,看见网上有卖新鲜鱿鱼,黄黄马上下单买了10斤,收到了7条大鱿鱼。