大家好，在中医上来看血属阴，主静，可以濡养全身，给身体各个部分提供营养，当我们的“血”出了问题，身体就会出现各种毛病，今天我给大家详细讲解一下，并教你一招活血，补血，养血。首先来说说血瘀生热，当我们体内的血液运行不顺畅的时候，就会产生堆积，形成了“血瘀”。
大家好我是中医王大夫，你是不是总是手脚发凉，每天头晕晕的，总感觉口干但是也喝不了多少水，晚上会更加严重，整晚整晚的睡不着，好不容易睡着了，还会出汗，照镜子一看，脸一点血色都没有了，这多半是“血”出问题了。
从我们中医角度上来讲，血属阴，主静，具有濡养的作用，它为身体各部位提供营养，保证各器官的正常运转。所以当“血”出现异常时，身体就会出现各种问题。今天我就给大家分享一个活血补血的中成药。血燥发痒刚才我们说了，血属阴，主平静。
在讲之前我们先来了解一下血的概念，在中医理论来讲，血是循行于脉中的富有营养的红色液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，也是体内津液的一种，属阴，可以滋润，濡养五脏六腑和四肢百骸，那如果说体内的血液出现了异常，身无法正常运转了，从而就会导致各种各样的疾病的发生。
这得从两方面说起，第一，“血虚生内寒”，因为脾胃是气血生成之源，所以血虚时，通常就意味着脾胃虚弱了，但脾不仅可以生成气血，还会生成阳气去温暖你的五脏六腑，所以一旦你脾胃虚了，不仅会血虚，还会导致阳气生成不足而出现内寒的情况，那这时你会变得怕冷，手脚发凉，喜欢喝热水，吃不了凉的东西，不然就窜稀，另外还会消化不良，小肚子发凉经常腹痛，这种人想调理得补脾胃，脾胃好了，气血跟阳气才会足，可以用个附子理中丸。
