当人的年纪越来越大时,会觉得长寿、年轻、美丽越来越重要。如果你仍然保有这些特征,那你往往就会长寿!赶紧看看,你符合几条吧。长寿的人都有这些特点01觉得自己比实际年龄年轻美国一项研究发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。
我觉得我是那种能够长寿的那类人,为什么这样说呢?原因总结如下:1、我拥有长寿基因。爷爷活了94岁,外公活了98岁,一个人寿命长短基因占有主导因素,有了长寿的基因做保障,我想这样的人寿命应该不会短。2、我的睡眠质量非常好。
影响寿命长短和健康的因素有很多,遗传、先天身体素质、饮食习惯、生活环境,以及个人生活习惯等,有些人认为,寿命长短是老天早就决定好的,就像有的人明知道吸烟有害,但是吸了一辈子,仍然能活到90岁,甚至100岁,这种说法封建意味。