但还有一部分原因经常被忽视，就是阴虚，这种情况呢 不是说光喝水就补进去了，它是肾阴不足 这个水呢 是需要你去气化，在你体内进行一个转化，转化成你体内需要的水液和津液，它才能起到作用，自身能力恢复正常，才能改善状况。
拥有一个良好的睡眠，相信是每个人心中都想拥有的，但是事实上却往往不能够让我们如意。有的人半夜醒来的可能性很多，有的人是做噩梦惊醒的，有人是想上厕所被尿给憋醒的，有人则是肚子太饿饿醒的，还有人是口干舌燥给渴醒的。
据科普中国报道:白天忙工作、忙学习、忙生活琐事，晚上好不容易能抛开一切睡个觉，但有些人却还不能如意——每次睡到半夜，总感觉口干舌燥，甚至想咳嗽，而喝了水后又要上厕所，真是让人夜不能寐~那么，夜里口干到底是什么原因引起的，又该如何解决呢?
夜间口干的症状，可能看似是一种简单的生理反应，很多人可能只是认为是睡前喝水少了，或者空气太干燥。可是，如果你是那种晚上经常口干的人，可能这只是你身体在向你发出信号，常常有人会问，为什么明明喝了水还是口干?
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！很多人可能都有过这样的经历：半夜突然醒来，喉咙干得像着了火，匆匆喝几口水才能重新睡去。大多数人会觉得，这是白天喝水少了，或者晚上吃了太咸的东西。但你知道吗？
临睡前大量喝水，可能会对身体造成代谢负担，但是如果你一直感到口渴，且喝水都止不住这种口渴的感觉!不过今天要说的是“干燥综合征”，这类人除了口干之外，可能还会出现乏力、荨麻疹等症状，总之一定不能忽视身体缺水状况，这有可能暗示着以下5种疾病哦，下面我们来详细说道说道。
浙江的刘女士从事房产销售工作，和同事吐槽最近睡眠不太好，不管睡前喝了多少水，半夜总是被渴醒。她想起之前看到过一个中年女性因经常口干被查出“干燥综合征”，怀疑自己也得了这个病。焦虑不已的情况下，刘女士去了医院检查，结果被医生告知是得了甲亢！
晚上睡到半夜，突然醒来，感觉嘴巴干得像沙漠一样，舌头也像木头一样，不管喝多少水都解不了渴。但是半夜口干舌燥可能并不是那么简单，它可能是一些潜在疾病的信号，如果不及时发现和治疗，可能会给你的健康带来严重的危害。
