来源：新闻坊 在学习舞蹈的过程中不少舞蹈老师会让孩子们做有安全隐患的“柔韧拉伸”动作比如“下腰”其实，舞蹈中常见的“下腰”对于儿童却有着巨大的潜在危害“下腰导致严重受伤”甚至终身伤残的事件时有发生一个常见的舞蹈动作却酿成一场意外8岁女孩小芸在今年暑假期间，每天跟着爸爸在自家小吃店
如果你正在寻找身体和心灵的自我连接和提升，这个练习适合你! 它让你感到放松和并为你充电。我强烈推荐它!它适合所有人。无需设备。只有10分钟!无论你是不是经常练瑜伽，还是极少运动，它对身体都有好处。这种练习以低强度、正念和有效的方式瞄准全身；脚趾、脚踝、肩膀、背部、髋部都达到。
秋高气爽，正是运动锻炼的好时节！家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目？多大的运动量、运动多久才算达标？别急，今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家，学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。给孩子量身打造运动方案运动的形式应该是多种多样的，不同的运动有着相应的功能。
愉快的寒假时间里除了欢度春节外【体育锻炼】也必不可少云龙区教育局特别制定学生寒假锻炼指南，开展寒假期间“我运动•我快乐”活动，在此也诚邀家长们一起陪伴孩子开展形式多样的亲子体育运动，让运动成为一种快乐、一种习惯、一种生活，助力学生健康阳光快乐成长。
