不知道大家无聊的时候有没有做过一件事，那就是把手指打在手腕上，在心中数一数一分钟能跳多少下。可能有的人会说，身边没有工具测量，而到医院或药房测量又太麻烦了，其实没那么麻烦，就像文章开头说的，自己就能数出来脉搏一分钟跳多少次，它和心跳是一致的，知道了脉搏就是知道了心率。
心动过缓对于规律锻炼的人而言属于正常现象，是心脏经过锻炼后更强大、高效的表现，但如果是疾病导致的心动过缓，则意味着心脏没有能力维持正常频率的搏动，身体会因此供血不足，人会容易晕眩和疲劳，严重时甚至会意识模糊、晕厥乃至猝死。
来源：生命时报微信公众号 伸手摸摸你的脉搏，安静状态下，大概每分钟跳多少下？ 心跳快慢反映了一个人心脏的泵血能力，更是关乎全身健康。近日，英国《科学报告》杂志刊登的一项新研究显示：无论男女，静息心率维持在正常且偏低水平的人，更长寿。心脏一分钟跳多少下最健康？
老师手把手教孩子们如何通过把脉数心跳。学生正在上高尔夫球课。同学们在体育课上做热身、拉伸等低强度动作。广州市中小学幼儿园已开学。由于不少学生在寒假期间不同时间段“阳康”，在回归正常学习生活的同时，也需根据身体状况逐步恢复体育锻炼，家长们尤为关心新学期的体育课教学安全。
