睡觉一哆嗦突然惊醒

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宝宝睡觉时为啥会突然一哆嗦？惊跳反射本正常，就怕遇到这些情况
对于这种情况，相信许多新父母应该都见到过，有的孩子出现得多，有的孩子出现得少，所以有的父母会担心，孩子长期如此睡眠不好，会不会出现发育问题。
福林妈咪
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睡觉时，身体突然抽搐一下惊醒是怎么回事？
我们可能平时没在意这个事情，如果偶尔睡觉抖一下没什么大问题，如果我们睡觉经常发生这种事情，我们就要注意了，这是身体向我们发送信号了。
漫漫医者路
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睡觉时为何身体猛然一抖，随后惊醒？多半与这一因素有关，别忽视
不知道小伙伴们在睡觉时是否出现过这样的情况：当你睡得正香时，身体猛然一抖，如同一脚踏空，或有坠落感，之后便突然惊醒。
医生胡侃
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睡眠中忽然全身抖动惊醒是“猝死”的信号吗？说明身体有大问题？
【流言】迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，这是“猝死”的信号，说明身体出了大问题。【真相】这种现象叫做“睡眠惊跳”，亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。大脑是人体各器官组织的总指挥官，而睡眠是大脑休息的过程。
药事健康
睡觉时突然抖一下，梦见掉下悬崖被惊醒：是大脑看你有没有去世吗
大家有过睡觉时，突然好像梦见自己在悬崖掉下去，随即身体一抖被惊醒的经历吗?前几天小九在粉丝群问了这个问题，得到的答案五花八门:@冰糖雪梨:难道…
39健康网
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睡觉时，身体突然“抖”一下，然后就惊醒了，这是在暗示什么吗？
睡眠是我们身体代谢的一个过程，同时是一种正常的生理现象，在睡眠的过程当中，我们身体的各个功能和器官也处于一个休息和调整的状态，白天是消耗能量的阶段，所以晚上睡觉是给身体提供能量的一个重要过程。
广海医生谈
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人在睡觉时，为何身体会突然抖一下？医生：或与这些因素有关
对于这一现象的解释，可谓是众说纷纭，有些人认为身体抖动是要开始长个子了，有些人觉得是缺钙造成的，甚至还有人认为这是大脑在测试身体是否还活着，但真正的原因又是怎样的呢?
健康周谈
睡觉时突然身体抽动暗示什么？真相竟然是这样
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
北青网
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睡梦中身体忽然抖动，需要就医吗？
你是否有过这样的经历:迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。
环球网
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是什么？
你有没有经历过这样的情况，当你即将入睡的时候，身体突然抽搐一下，就像被电击了一样，然后惊醒过来?或者你在睡梦中感觉自己正在跌落，然后身体猛地一震，又醒了?
科普熊
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睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？真实原因是...
7月3日，话题＃睡觉时身体为什么会抖一下＃冲上热搜，引发网友热议。对于这种症状，网友表示流行的说法是:神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以试一试你死了没有。
潇湘晨报•晨视频
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睡觉时突然抖一下，是在试探你是否死亡了吗？来看看吧？
这种现象一直以来都引起了人们的好奇和争议，有人认为是缺钙、神经系统的试探，还有一些人则认为是在长高。
有机器不学习
你有过睡梦中身体猛然一抖，瞬间惊醒的情况吗？
这有可能是肝气郁结导致，平常要保证足够睡眠避免熬夜岳阳晚报全媒体记者罗凯你有没有过在睡觉时，身体抽搐或者身体猛然一抖，突然吓醒；或者自己脚下的空地突然消失，坠落感随之而来，紧接着身体不由自主地颤动一下，瞬间从梦中惊醒？
岳阳晚报
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为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？这4种情况是身体在报警！
有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过，全身或部分肌肉突然不自主地抽动，往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境，并导致惊醒。
上观新闻
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睡觉时猛然抖一下是怎么回事？真的是身体在“报警”吗？
您是否经历过这种体验，刚要睡着时，突然身体猛抖一下，有时还会伴有摔倒或者踏空的感觉，甚至把自己吓醒了。
光明网
睡觉猛抖一下，梦里一脚踩空？可能是身体在报警！
潮新闻客户端通讯员徐航哲来鑫萍你睡觉时有没有过那种“突然身体猛抖一下，感觉一脚踩空楼梯”,然后惊醒的经历？
钱江晚报
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睡觉时经常猛抖一下，这是身体在对你发信号，快来看看
在睡觉时，是否经历过身体猛抖一下被惊醒，有些人说:“这是在长身体”，“经常猛抖惊醒会猝死”，“这是大脑在测试你是否死了”，这些都是真的吗?
陇南礼县发布

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