天气越来越冷了，很多“冰美人”又成了寒冷气候的“受害者”。如果您认为，寒凉只是体感上的不舒服，就大错特错了！腹部寒的人更易“虚”寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”。对于女性而言，身体寒凉，尤其是腹部寒冷的情况下，会影响脾胃的功能。
有一年夏天，天气非常热的时候，有一个老同学找到我，我一见到她，炎炎夏日，不仅穿的比别人都要厚，头上竟然还包着个头巾。她无奈地笑了笑，说特别怕风，一点点的风都会让她感到寒气刺骨，甚至别人从身边走过，都要打个寒战。虽然是在夏季，小肚子反而凉凉的，也不怎么出汗。我说，口渴不渴？
夏日温度逐渐升高，空调风扇成为我们生活中的必需品，但是，一天不停的吹空调冷风，身体怎么受得了啊，就会容易出现浑身冷痛、酸沉不适等等症状，该如何去调理?中医常说，腿冷在肝，腰冷在肾，肚子凉要补脾，这是什么意思呢?
为什么说“肝寒腿冷、肾寒腰冷，脾寒肚子凉”呢？今天龚医生跟你细讲一下脏腑虚寒的外在表现。◆首先是这个肝寒腿冷；有些人总是感觉腿脚发冷，尤其是这个腿根、膝盖、脚踝这些地方总是感觉凉，还发紧，有种僵硬发木的感觉。
古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；二是不注意腹部保暖，风寒暑湿易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、痛经等。因此，天越热越要注意让肚子“热一点”，以调和脾胃、温润五脏。
