什锦海鲜沙拉材料：鲜虾7只小鱿鱼2只 鹌鹑蛋5粒 罗勒香肠一根 胡萝卜小半根 玉米粒适量 春菜适量 白玉菇少许 小青柠4粒 调料：橄榄油 又伊鲜生姜柠檬色拉汁做法：1、鱿鱼去内脏洗净打十字花刀然后切大片，虾去头壳和肠线，用盐和料酒抓拿腌制5分钟后洗净香肠切寸断、胡萝卜去皮切细条，
天热没胃口，身在职场的你是不是每天都在为吃什么而发愁？既要保持纤细窈窕的身材又要有均衡的营养摄取，鱼和熊掌如何兼得？别急，大鱼大肉吃多了，不妨来点小清新。让你清凉爽口、食欲大增、欲罢不能的时尚美食来了——沙拉。我们的目标是：年轻漂亮瘦，沙拉一起go!
炎热干燥的夏季，对于美食与健康的双重追求者来说，“轻食主义”成为一种美食风尚。所谓“轻食”，可以理解为用简单的方式追求营养均衡的健康生活方式。沙拉作为“轻食主义”中的头牌，越来越受人们青睐，对很多运动健身者和素食主义者来说，沙拉简直是他们的心头大爱。
文|晴天 编辑|小鱼四季如春的花房、秀色可餐的甜品、一缕阳光、一杯咖啡，想必是无数女孩心中的梦想。虽说这哏都女子不及江南妹子们恬静婉约，像这样全数装下了哏都女孩子们一秒变成软妹子的梦想之店，晴天苦寻多日，如今终于get啦！↓从踏进门的那一刻，晴天便被这满屋的繁花所吸引。
