近日，“八段锦一个动作就是一味药”话题冲上热搜而年轻人练习八段锦一时引为新潮来自微博截图据了解，国家体育总局发布的八段锦视频在哔哩哔哩平台播放超过千万来自哔哩哔哩平台截图网友戏称八段锦是年轻人“第一套老年广播体操”一边嫌弃却又一边打卡练习八段锦是何以受年轻人如此青睐？
#我的生活也是头条#新冠康复期间/后，请根据个人身体情况科学恢复运动，切勿用力过猛八段锦火了。这不是一种锦缎编织术，而是流传在民间的、由八种不同动作组成的传统健身术。据说，相比太极拳、五禽戏等坊间知名“老头乐”，八段锦属于入门功法，更适合0基础上手。
八段锦成了可以治疗脱发的新方法？近日，有网友在社交平台发出了自己练八段锦三个月后发际线变浓密的照片，并附上了自己所练的八段锦视频地址。这篇帖子获得了5.1万的点赞和2.5万的收藏，还冲上了微博热搜，又有很多人表示准备练八段锦了。
Baduanjin is one of the oldest health and fitness regimens in China， being originally created over 800 years ago during the Song Dynasty .
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋绘图 刘阳通讯员 吴萍 王慧文近日，有网友在社交平台上晒出自己练八段锦三个月后头发变浓密的照片，很快在网上引发热议，“练八段锦真能改善脱发么？马上跟着练起来！”有网友评论道。
意识到自己的身体素质和运动能力全方位“告急”之后，这届“脆皮”年轻人觉醒了。在最新兴起的“国潮养生”时尚中，中华传统健身功法“八段锦”火了，掀起了“全网跟练八段锦”的打卡热潮。“八段锦”凭什么能混成国潮养生界顶流？打“八段锦”有哪些注意事项？
