对于长时间坐着工作的人来说，除了过一段时间起来活动一下，对坐着时的脊椎、腰部保养也不可忽视。靠垫看起来是个小物件，但却有养生保健腰椎的大功效哦。久坐之人不妨加个靠垫人坐着的时候，腰椎承受的力量是站着的2倍。如一个体重70公斤的人，坐着时腰要负重140公斤。
【环球科技报道 记者 程君秋】上班族久坐办公桌前,时间一长难免腰酸背痛。新型护腰产品或许能帮到你。据香港“东网”4月13日报道,美国有人设计出新型护腰产品Better Back,不用配合靠背椅子就能使用,在任何地方坐下时戴上它,就能够随时腰背挺直,保持最佳坐姿。
都说十人九腰痛，以前不信，现在扶着老腰是不得不信了。不管是孩子还是大人，上班还是学习基本都是坐着的，坐的久了，腰痛就来了，小朋友年纪小骨头软没什么感触，年纪大了的我们可顶不住。据统计，现在我国腰椎病患者数量已高达2亿，发病率仅次于感冒。
还没复工的时候，大家期待上班，如今，上着班，却天天想着放假，每天坐在办公室的电脑面前，一坐就做8个小时以上，腰酸背疼，脊柱侧弯、颈椎病、肩周炎，各种毛病都出来了！久坐不仅对身体不好，还会影响身材美观，坐的时间长了，各种错误的坐姿，驼背，脖子前倾，脊柱侧弯。
办公室、车里、家里...... 不少人一天下来坐了 10 小时都不止，常常腰酸背痛，大腿和臀部也被压得酸胀发麻！难受不说，长此以往腰椎病，腰肌劳损，便秘......很多健康问题都会找上门来。然而市面上的坐垫和腰靠，同事和我也都试用过一些，设计往往不大科学。
作为一个日日夜夜码字的工作狗，我每天能稳如泰山地久坐n个小时，可不是因为有了一个铁打的脊椎，而是因为有它：没错，就是这个丑到不忍直视的腰垫，它可是二家的超级爆款，来看看我们办公室人手一个米乔腰垫的壮观场面：你们有多少人平时下班为了缓解腰痛肩膀疼，各种按摩贴膏药加做运动的？
说到“腰痛”。相信很多人都有过这种经历。似被人用针尖直戳脊梁骨。疼得生不如死！尤其对于现代很多白领一族而言，腰痛更是不陌生。这都要归因于上班族的“久坐”上。↓↓↓↓人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之，而坐着时，腰椎承受的压力比站立时高出很多！
序：家里的买菜车已经开了几年了，虽然长时间开车的时候相对较少，但每周几次的开车还是有的，让驾驶更加舒适，提升驾驶乐趣是驾驶人必备的技能之一，于是早早就购置了腰靠，以避免长时间开车带来的腰部酸软疼痛等问题，虽然同样是记忆棉材质，但这个腰靠是办公室座椅上适用的设计，放在车上来说有点勉
大家应该都和淼哥一样，都陆续安全复工了吧。但是不管是在家办公，还是回归办公室办公，你是不是也和淼哥一样，一言难尽……淼哥想象中认真工作的自己▼实际工作中的淼哥▼总感觉没一会儿就累了，还特别容易腰酸，其实啊，这跟我们的坐姿也有很大关系。
