辛丑年十一月十八，今日冬至。要说这世上对女性健康影响最大的两只拦路虎是什么？其中一个是“瘀血”，剩下那个必然是“体寒”不论各国各地，每个家庭的教育都是冷了，多穿点。还有人亲切的说“有一种冷，叫你妈觉得你冷”。先不论穿的到底有多厚，天冷穿衣这件事，归根结底就是为了避免——体寒。
网络图很多女性每到月经时便会出现持续1~3天的下腹部疼痛，可表现为隐痛、痉挛痛、绞痛或冷痛，疼痛可放射至大腿和背部，伴随疼痛一起发生的还有头痛、眩晕、恶心呕吐、食欲下降等。长此以往还会有月经不调、子宫肌瘤、不孕症等问题找上门来。
俗话说：宫寒不是病，不调就多病。如今冷饮、空调作伴的年代，宫寒的情况很多见。女性很多健康的问题，可能都或多或少与“宫寒”有关。本期，曾露慧主任跟大家分享一下如何调理宫寒。1如何判断是否宫寒？所谓宫寒，是中医学上的一个概念，通俗讲就是“子宫寒冷”。
宫寒是指女性子宫内有寒气，它多是由于经前或者是经期受凉，不注意保暖导致的。女性的子宫是非常重要的，如果不好好护理，很容易会令到子宫寒气积聚，出现宫寒的症状，很多妇科疾病都是因为宫寒引起的，如痛经、经血黑有血块等。
