提问的小姐姐是这样说的:“去年夏天的时候在健身房很热,运动时就只穿运动bra了,于是健身房的大妈们就一直议论我,还有女学员拍我照片视频,甚至跟男会员聊天说看到我洗澡了,‘身材其实也没有多好’,女教练也过来提醒我让我不要穿bra健身。
如何搭配健身的服饰去健身房,一定要穿透气、有弹力的衣服。打扮得好看是没错,但是要记住健康和安全才是最重要的。不合适的衣服会导致瘙痒、皮疹或更严重的伤害。而且锻炼时可能需要更换衣服,要穿有助于锻炼的衣服。女士着装选择轻便的T恤衫或运动衫。穿透气的衣服,比如纯棉或涤纶的衣服。
说到夏季最火热的单品,这几年非露脐短装莫属,随着女性穿衣不再受传统束缚,衣品着装开始变得越来越放松,这就给了露脐短装这种单品可乘之机,谁知一发不可收拾,露脐短装不仅可以展现驾驭者的身材,出色的百搭效果,只要不是出现在大型场合,应对一些小场面真的是绰绰有余。
每个人的手机里或多或少应该都关注了一些健身达人们,即使是像编辑一样的懒惰女子,KEEP什么的也是下载过的,当下对于健身这件事儿,谁还不是个满腔热血?穿上运动服之后怎么也要动起来了,哪怕只是一个俯卧撑。好看的物品人人爱,用几身新装备来唤起你的健身之魂又未尝不可呢?