里约奥运会后，国家乒乓球队的一群高颜值帅哥如张继科、马龙等掀起了乒乓球的热潮，一些没有打过乒乓球的朋友也想拿起球拍体验体验。那么，“高手”的乒乓球拍是怎么“做”的呢？有些朋友还以为，乒乓球嘛，超市里商店里买“一副”就好了嘛。
五六十岁人，指的是五十多岁六十多岁的人群，这个岁数的人已经开始步入老年，身体各种机能已经出现老化的趋势，或者由于生活水平提高了，营养过剩，造成了非正常体重过大，身体偏胖，所以，这个年龄段的人，为了延缓衰老，保持身体更好状态，大都选择开始健身，所以除了在校学生，现在的健身大军，这些人逐渐成为主流，而介于少年和老年之间那一部分人群，也就是青壮年人群，正属于人生上升期，每天忙于打拼事业，无暇顾及健身，或觉得自己身体倍儿棒，不用健身，有健身觉悟的相对较少。
原标题：不一样的赛道，同样精彩的人生每当谈到“运动员退役后何去何从”时，不少人会立马想到李宁、姚明等人的华丽转型，他们“换道”后仍游刃有余的故事该被看见。然而，对更多非头部的运动员来说，转型之困或是现实难题。
你的回复是对我最大的鼓励，回复还可赚金币长经验。 终于下定决心抛弃了成品拍，可是看着面前的底板、套胶、胶水却犯难了，不用担心，现在念不一就来给各位初哥的第一次做一条龙服务指南。 在刷胶水之前先科普一下现在专业粘拍使用的两大类胶水：有机胶水和无机胶水。
近日北京市将乒乓球体育项目纳入到中考科目当中后，据悉北上广一向在全国有示范城市这下凑齐了，目前国内多个城市相继跟风将乒乓球纳入到中考科目中，其中不乏有天津等乒乓大省，可以预见，在未来3-5年将会有更多的城市在教育上更加注重体育项目，而我们的国球乒乓球必不可少。
球友们可能经常会遇到这样的情况:粘胶皮的时候会有空气进入，导致胶皮鼓起来。粘胶皮确实是个技术活，粘的时候尤其容易有空气进入，最主要的原因就是胶皮不平整。胶皮本身很软，不容易弄得平整。要想把胶皮服服帖帖地粘到球拍上，就不能把胶皮作为整个的面来粘，而是以“线”为单位一点一点地粘上。
乒乓球套胶的灌胶和灌油是作为资深玩家的日常操作，尤其是对于高密型致密型海绵的灌胶，以及套胶灌油，灌胶后粘拍子总是翘边、甚至是直接开胶，灌油后成弯曲装，拱形，甚至卷成鱿鱼卷，胶皮不好粘合底板，出现翘边微卷粘合不到底板上，甚至会出现压合后也无法使胶皮完全贴合底板，心情不爽。
挺拔混动K１套胶是一款纯“德国制造”的颠覆性正手粘性胶皮。套胶使用了挺拔最新研发的“粘弹性”表面来支撑该套胶杰出的性价比，德式的粘性表皮配合中硬大孔海绵，激发出套胶优良的弹性和底劲。该套胶优异的控球、清晰的触球、稳定的弧圈及充沛的底劲能够让球手获得完美的使用体验。
