我家不太常做纯豆浆,每次都会用三种甚至更多种食材混合制作豆浆饮品,口感香浓,营养也更丰富。在我分享过的早餐记录里,也经常会分享早餐饮品的配方,今天整理出一份七天不重样的豆浆饮品食谱,喜欢豆浆的朋友可以收藏跟做了。
配料:核桃仁6颗,黑豆30g,黑芝麻15g,黑米20g,清水500ml。冬天气候干燥,每周做一杯银耳百合豆浆最合适了,能滋阴润肺,清心安神,可助力孩子舒缓情绪、提升睡眠质量,让孩子在成长过程中由内而外散发活力!