韩国当下最HOT的人气团体有少女时代，After School，4minute，MissA等等，她们能够占领各大网站搜索排名首位，或经常把自己的照片共享至SNS。这些女星们能够俘获男女芳心的最大秘诀就是她们的完美身材，尤其是无可挑剔的美腿！那么，她们的美腿秘诀到底是什么呢？
走啊，足疗去！别误会，正规的，正规的那种。尽管在一些人眼中，按脚、搓澡这种活动痛不欲生，却不妨碍它们是另一些人的心头好。大家都知道，脚底是人体穴位最多且最密集的地方，按摩时的疼痛度，能直观反映一个人的健康状态。时常按摩，舒筋活络，是中医流传、沿用已久的学说。
近日，有网友晒出健身房里不文明一幕一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”引发争议视频显示一位穿着粉色衣服的阿姨坐在健身器材上脚上则踩着两个小哑铃不断滚动做按摩好像踩着风火轮一样而在视频中，有其他健身者手上戴着手套被网友调侃“一看就是常客”“五步之内必有解药”有网友留言“我说健身之后手怎
常穿高跟鞋的女性如何改善拇外翻？小小“神器”竟能帮老年人远离足跟痛专家献上护足法宝缓解症状保健康马昕 主任医师上海市第六人民医院足踝外科小小分趾器解决大问题很多女性由于经常穿高跟鞋，会导致拇外翻，出现脚趾畸形、疼痛的症状。
来源：【环球时报健康客户端】湖北省中医院推拿科/康复科主任医师 周晶最近，有一个新玩法在网络养生圈火了起来，它就是“踩指压板”。一时间，许多人都成了“行走”的养生大师，甚至有人称踩一个月就瘦了20斤，更多的说法是“踩10分钟赛过慢跑半小时”。
