炒鸡简单又好吃的正确做法,不焯水也不过油,不柴不腥,鸡肉滑嫩入味,鲜嫩开胃,色香味俱全超下饭。鸡肉味道鲜美且富含丰富的蛋白质和脂肪,是一种比较滋补的食材,但是现在有些不良商家会在饲料中添加激素,让鸡长得更快,而这样结果就是导致鸡肉中有激素的残留,如果长期大量的食用就会对人体健康造成影响,所以我们在购买的时候就要多注意,特别是那些便宜的鸡我们还是少买为妙。
第一次吃到“生炒鸡”这种鸡肉的做法还是在十多年前,我们这座小城突然就流行了起来,两个人推着一个三轮车,直接在菜市场门口摆摊“来料加工”,食客们在菜市场里买了整只的鸡拿过来,加工“生炒鸡”的人三下五除二麻利的给处理成鸡块,简单放几样“特制”的料给腌制一下,大炒锅里猛火炒上三五分钟,一锅香味能飘半条街的“生炒鸡”就做好了,打包回家和家人一起享用,后来听别人说用料里面有“芒硝”,也就吃的少了,但这个味觉记忆一直伴随了我多年。
鸡肉是我们非常有代表性的食材,俗话说乌鸡不成席,特别是在广东和山东一带吃鸡是主菜。当然鸡的做法很多南方更多可能就是炖鸡汤或者卤味鸡、北方更多以炒鸡为主。小炒鸡是一道非常有农家风味的特色菜,特别是在土菜馆里深受大家的喜爱,人气相当高。
制作步骤:将鸡肉洗干净 剁成块 滤干水分,锅中倒多一点的油 小火 放入八角 爆香~,接着放入香叶 花椒 干辣椒 葱姜蒜 继续小火爆香,倒入鸡块 转大火,持续煸炒大概5-10分钟,划重点了‼️直到听到噼~啪~噼~啪❗️的声音,转中火 加入青红椒/线椒 再加入生抽 老抽 料酒 鸡精,老抽主要是为了色泽好看 不用一下放太多,继续翻炒3-5分钟左右 加入两三小勺的白糖,撒入白芝麻,尝一下咸淡味道 调整下 不够咸就再放点生抽,觉得味道可以了就可以出锅了。