在当下养生热潮中，人们对于各种自然疗法和本草的兴趣日益高涨。而其中，石斛作为一种被古人称之为“仙草”的传统植物，其泡水喝的效果和作用备受瞩目。你是否好奇过这个被誉为“养生圣品”的植物究竟有何效果？接下来，让我们一起揭开石斛的面纱，探寻其养生之道。
吴文博中医药科普1.石斛的中医药研究石斛为我国传统名贵中药材，“石斛”之名首载于东汉《神农本草经》。由于石斛种类繁多，近缘物种性状相似度高，《中国药典》）2005 年版石斛项下又增加了“及其近似种”的描述。
石斛，又称仙斛兰韵、林兰、不死草、禁生、还魂草、吊兰、紫萦仙株等，为兰科、石斛属植物。石斛在印度、缅甸、不丹、泰国、越南、尼泊尔等地有分布，我国主要产地在安徽、湖北、贵州、云南、西藏、广西、四川、海南、香港、台湾等。
由省科协、省农业农村厅指导，省科学传播中心、省科协农村技术服务中心、省农业宣传教育与文化体育中心、省农学会、南京市规划建设展览馆等共同主办的2022年江苏省科普惠农兴村成果展，正在南京市规划建设展览馆举办，23日市民还可以前去观看。
霍山石斛经中西医论证,具有很高的药用价值,富含石斛多糖、氨基酸和石斛碱、黄酮类、多酚类等十多类有效成分。2019年11月入选中国农业品牌名录,2020年4月正式载入2020版《中华人民共和国药典》。 “善医者,无煌煌之名。
对于熟悉中医药的朋友而言，石斛是一种常见的中药。石斛不仅是我国传统的名贵中药材，也因为其滋阴补虚效果显著，被列为中华九大仙草之一。本草专著中，石斛首见于《神农本草经》，列为上品，谓其“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年。
