长沙晚报掌上长沙2月11日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 文庆子）2月12日是蛇年元宵佳节，吃汤圆是元宵节必不可少的传统。不少家长问：孩子能吃汤圆吗？今日，湖南省人民医院临床营养科蔡华主任营养师表示，爱吃零食，特别喜欢甜食，是许多孩子的天性。
汤圆寓意圆圆满满，在冬至、元宵节我们总是会看到它们的身影。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在冬天食用。汤圆人人都爱吃，那么宝宝可以吃汤圆吗？宝宝几岁可以吃汤圆呢？
潮新闻客户端 通讯员 范从娟 郑丽杰元宵节马上要到了，2月21日，潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心举行做花灯、猜灯谜、吃元宵的一系列活动，小站医生还科普了汤圆要怎么吃的小知识。
今天是农历正月十五，我们迎来了元宵节。无论是南方还是北方，汤圆或元宵都是家人团聚、共度良宵必不可少的美食。那么，孩子吃汤圆、元宵时有哪些需要注意的呢？为此，人民网采访了宁波大学附属人民医院儿科副主任医师王洪蓉。
[提要]除了小儿消化功能较弱外,吞咽反射还未发育完善,很容易使汤圆黏在食道或呛到气管。医生指出,汤圆的馅料糖分较高,制作汤圆的糯米也不易消化,过多食用会导致胀气、消化不良等症状,因而对于身体健康的人群来说也不宜多,一次吃2—3粒汤圆,浅尝辄止。
汤圆寓意圆圆满满，在冬至、元宵节我们总是会看到它们的身影。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在冬天食用。汤圆人人都爱吃，那么宝宝可以吃汤圆吗？宝宝几岁可以吃汤圆呢？
传统的元宵佳节即将到来，家家户户都会煮汤圆，寓意团团圆圆。孩子是否能吃汤圆呢？建议3岁以下的儿童慎食，儿童食用汤圆应在家长的监护下，以防意外。1、婴儿的咀嚼吞咽能力较弱，不适宜吃过粘的食物，以防黏在食道堵塞呼吸道。
正月十五（2月24日）是中国传统佳节元宵节，民间素有吃汤圆的习惯。汤圆既是团圆的象征，又以其清甜的口味受到人们的广泛喜爱。不过汤圆虽好吃，但也要适量。2月23日，武汉同济航天城医院消化内科主任张辉接受九派新闻采访时表示，汤圆糖分、油脂含量较高，食用时要注意切勿贪嘴。
汤圆主要是由江米做成的，软软糯糯的汤圆是很多人的最爱。江米在南方称为糯米，中医认为江米甘温入脾胃肺经，可以补中益气，益气健脾，特别适合于脾胃虚寒的人。但有的人吃了糯米以后会引起胃胀，嗳气，反酸。这是因为糯米粘腻，不容易消化和吸收。所以以下六类人不宜食用。
