多年以后，面对头顶那块寸草不生的头皮，小李准会想起考研前刷高数题的那个下午。当时，她把手指插入发间，摸到了一粒小小的颗粒，指尖来回揉搓，感受到了一股奇异的爽感和放松。扯下痂屑的一刻，如获至宝！be like图片来源：网络然而很少有人知道，这个无意识养成的小习惯，破坏头皮最狠。
“太焦虑了，于是我买了婴儿牙胶，不然只能啃拖鞋了。”近日，有网友分享自己缓解焦虑的方式是通过咬牙胶，这还引起了不少人的共鸣。在互动留言中，记者发现不少人称自己焦虑了“喜欢抠头”“咬指甲”......但这些很多人习以为常的解压行为是不是真的能缓解焦虑？又会不会对人产生负面影响呢？
有些人总喜欢抠抓头皮，在毛囊根部会抠出一些白色或者黄色的球状物体，这是不是毛囊脱出了，以后就不能长头发了？广州市皮肤病医院皮肤内科李薇主任医师解释，这些或红或白或黄的物质，并不是毛囊，而是来源于皮脂以及表皮的一些角质形成细胞或者炎症产物的聚集体。
生活中，我们明知道有些习惯不好，可一旦做起来就是停不下来，比如拔手上的倒刺，比如抠头皮。尤其是在头皮上抠到一些小颗粒或者小疙瘩时，更是让人欲罢不能，根本停不下来。家住广东的小赵，最近就因为抠头皮遇到了一些烦恼。
是不是经常无聊时抠头皮，抠出黄黄硬硬的小颗粒?抠下来的时候很爽、很解压，然后就控制不住自己继续抠?头皮脂肪粒的形成通常与多种因素有关，主要包括以下几点:1. 螨虫感染:头皮上的螨虫是导致瘙痒和脂肪粒形成的一个重要原因。
上大二的女生小谢最近发现自己的头皮屑很多，好像怎么洗也洗不干净一样，还奇痒无比，总是忍不住用指甲盖去抠头皮，然后发现指甲盖里满是白色的皮屑，这让她很是受不了现在的状态，有时候刚刚洗完头，就立马能看到头皮上贴着一片片白色的小碎片，这段时间就算是尝试换洗发水也没有用。
我有一个爱好，就是非常喜欢抠头皮，然后每次从头上抠出一块的一块的痂子，就会特别有成就感，扣多了头皮就很不舒服，并且头发会迅速变油。现在已经努力在戒了。网友们有没有同样的烦恼啊？我还喜欢扣耳屎[尬笑][尬笑][尬笑]不理解哪来的这么多奇奇怪怪的爱好？
