随着我国人口老龄化的加剧，老年糖尿病（年龄≥65岁的糖尿病患者）的患病率明显增高。最新流行病学研究显示，我国≥65岁的老年糖尿病患者数量约为3550万，居世界首位，占全球老年糖尿病患者的1/4，且呈现上升趋势。老年糖尿病多数是2型糖尿病，那么在“盛糖时代”，老年人应该如何应对？
今天，我想跟大家分享一个糖尿病患者的控糖故事，让患者从他自己的角度来对我们讲述。我患糖尿病13年了，刚开始确诊时候，我很焦虑甚至是恐慌，我感觉自己一辈子就这样完了，在医院里住院治疗了1星期后，我出院了。出院前医生交代我，要坚持吃药，要管住嘴迈开腿。
在生活中，糖尿病这个词大家肯定不陌生，不少人都觉得它不过是血糖高了点，控制一下饮食就万事大吉。可真正得了糖尿病的人，才知道其中的艰难。很多糖尿病患者在患病初期，不是发现得太晚，就是即便发现了，也完全不知道该如何正确应对。
来源：【厦门日报】糖尿病会导致周围的神经病变，患者无法感知水温，容易被烫伤，医生建议患者不要泡脚。AI制图/黄平11月14日是第18个联合国糖尿病日。糖尿病是一种常见病，但在前期容易被人忽视。当患者察觉时，为时已晚，有的患者不得不截肢。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，导致血糖水平长期过高的慢性疾病，常见为1型和2型糖尿病。1型糖尿病常见于青少年，病因主要是免疫系统损伤胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足；2型糖尿病则多见于成年人，主要是由于胰岛素抵抗和分泌不足，常与肥胖、久坐不动等生活习惯有关。
确诊时我才35岁，当时感觉天空都是灰蒙蒙的，之后心态一直崩溃中，怎么也想不到自己会得这个病。现在走出来了，一直积极从饮食，锻炼，吃药上控制。想问问头条的朋友有谁也是有这个病的，你们是怎么走出来和控制血糖的！希望能都分享一下心得！
