在当今社会，关节健康问题，尤其是膝关节问题，正逐渐呈现出年轻化的趋势。过去的观念会觉得膝关节疼痛只出现在中老年人群体，常见的膝关节炎、类风湿性关节炎等等疾病让很多中老年人苦不堪言。一、为何年轻人会频繁膝痛？而现在，许多年轻人同样有膝关节疼痛的困扰，以为是老年病提前到来！
近年来，护膝作为一种常见的运动辅助工具，广泛应用于跑步、健身等体育活动中。许多运动者佩戴护膝以保护膝关节，减少运动伤害。护膝的基本功能护膝作为一种运动辅助工具，其设计主要目的在于支撑和保护膝关节。特别是在进行重量训练、舞蹈和短跑等短时强烈活动时，膝盖承受着较大的压力。
在说髌骨带之前，我们先来聊聊「髌腱炎」。髌腱是连接你的髌骨 (即膝盖骨) 与小腿胫骨之间的肌腱。它也叫髌韧带，在身体跳跃时会承受很大的压力，所以频繁地跳跃会导致因过度使用而发炎，因此髌腱炎又被称为“跳跃膝”。
在本次CBA总决赛中，广厦两大主力胡金秋、赵岩昊受伤，整体竞争力下降，在对阵辽篮的前三场较量中均败下阵来，让辽宁取得3:0大胜，拿到冠军点。由于整体实力差距，整个总决赛观赏性明显下降，缺乏看点。很多人早前就预测辽篮将以4:0绝对碾压式的胜利完胜广厦，摘得总冠军。
膝盖不好戴护膝有用吗？长期佩戴是“福”还是“祸”？医生这样说“哎哟，我这膝盖又疼了！”这样的话语，在中老年人中并不少见。膝盖，作为人体的重要关节之一，承载着我们的体重，支撑着我们行走、跑步、跳跃。然而，随着岁月的流逝，膝盖也开始出现各种问题，如疼痛、僵硬、肿胀等。
第一次当妈妈，担心被宝宝咬疼，没生孩子之前就开始买买买，这个乳头保护罩，65块钱买的，买来一次都没有用过，基本上闲置了，唯有几个晚上，为了断夜奶，把乳头保护罩拿出来，让孩子吸，但是宝宝很敏感，明显感觉跟妈妈的不一样，硬是不吸哭闹，所以这个乳头保护罩就这样被丢弃了。
生活中，不少年轻人迷上“护膝神器”，比如有热敷、按摩功能的护膝，还有声称可以祛湿防寒的艾灸护膝等。日前，江城多名骨科专家提醒，膝盖疼痛不适的原因有很多，市民需要辨明原因后对症治疗，不要盲目跟风使用各种网红“护膝神器”。
⑩Richard Patterson， Jenna Panter，et al. Associations between commute mode and cardiovascular disease， cancer， and all-cause mortality， and cancer incidence， using linked Census data over 25 years in England and Wales: a cohort study. Lancet Planet Health 2020;
